• 萌萌果的功效与作用
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    主演:
    徐峥 古天乐 赵露思 
    状态:
    已完结
    导演:
    张艺谋 
    年份:
    2023 

萌萌果的功效与作用目录萌萌果的功效与作用萌萌果的功效与作用萌萌果是一种南美洲原产的水果,具有丰富的营养价值和多种功效和作用。1. 抗氧化作用:萌萌果富含多种抗氧化物质,如类黄酮、维生素C和多酚,可以帮助清除体内的自由基,减缓细胞老化,保护心血管健康。2. 增强免疫力:萌萌果富含维生素C和多种矿物质,有助于增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他常见疾病。3. 促进消化:萌萌果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题,改善消化功能。4. 降低胆固醇:萌萌果中的膳食纤维和植物甾醇可以帮助降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险。5. 保护视力:萌萌果富含维生素A、叶黄素和玉米黄素等营养物质,对保护视力和预防眼疾如白内障和黄斑变性具有积极作用。6. 促进骨骼健康:萌萌果富含钙和维生素K,有助于促进骨骼健康,预防骨质疏松症。7. 改善睡眠质量:萌萌果富含一种名为三萜类化合物的物质,具有镇静和助眠作用,有助于改善睡眠质量,预防失眠问题。总体来说,萌萌果具有抗氧化、增强免疫力、促进消化、降低胆固醇、保护视力、促进骨骼健康以及改善睡眠质量等多个功效和作用,对人体健康有益。

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