林秋平40式太极拳目录四十式太极拳背向演练带口令有什么？那里有40式太极拳音乐带口令免费下载太极拳40式分别是什么？。404 Not Found。。404 Not Found。stgw。。。。。。。。。 四十式太极拳背向演练带口令有什么？40式太极拳背向演练带口令有起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。还有云手、独立打虎、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势烈、进步栽锤、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立、退步穿掌、虚歩压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、太阳势收、弯弓射虎、左揽雀尾、收势。扩展资料：太极拳是中华民族的传统武术之一，经常练习对人的身体是非常有好处的，尤其是老人，经常练习太极拳有延年益寿的效果。太极拳的动作相对来说比较轻柔，连贯，练习的招式有一定的弧线，做太极拳动作的时候可以全面的锻炼身体。太极拳在练习的时候可以促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动，使人的精神更加的集中，还可以调节中枢神经系统，调息养神，能使人抑制浮躁。那里有40式太极拳音乐带口令免费下载在一堆广告的中间有这样几个文字：“下载文件(IE浏览器) 下载文件(非IE浏览器)”，点击就是了。 太极拳40式分别是什么？01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分鬃15、云手16、单鞭17、高探马18、右蹬腿19、双峰掼耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通背24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势相关特点：本套由太极名师吴孙雄示范，共四十式。动作舒展流畅，起程转折明确，似高山流水，若深涧幽泉，一招一式都流露出仙风道骨的风范。是太极爱好者潜心修炼的最好教材。杨式太极拳具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点。在练习方法上突出整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性，动作简洁，练法简易，没有明显发力，纵跳动作，易学易练，因此深受广大太极拳爱好者所喜爱。

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